青蛙趴，开胯打开胯根，为横叉做准备#居家锻炼#青蛙趴#横叉

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“我的肉身只需要很少的粮食就能活， 而我的精神需要的是： 山川、河流，自由、 我怎么可以一生的忙碌， 只是喂养一副终将衰老的躯体， 而从未珍惜，那与我相伴累世累生的灵魂” #户外运动

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老板含泪清仓！一直很贵的trainer休闲板鞋，今日仅售268元！

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姐妹们听劝，你吃水煮菜一个月不如踩指压板一周，三伏天到了接下来好好踩指压板#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #居家锻炼#三伏天养生

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