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维b一定要选复合型的，去搜一下它对自律期有多重要，你会来感谢我的！#维b #复合维生素 #德国双心 #自律 #螺蛳粉

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今天来尝一下北京同仁堂茯苓栀子菊苣茶，主料是决明子、菊苣、栀子、桑叶、茯苓、葛根和蒲公英。至于菊苣的作用，我特地查了一下网络，大家可以暂停查看。取一小包菊苣茶包，按照我的一贯做法，我要查看里面的用料，虽然不能全部认识，但也能看出一二。用沸水冲泡，茶汤清澈，味道有淡淡苦味，但不影响我喜欢它适合送给常吃高漂亮食物的家人们。#召唤茶友 #茶 #好喝不贵 #

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每天坚持吃！一吃一个不吱声儿！剩下慢慢体会！#前列康 #蛹虫草 #维他命片

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