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🏸上场只剩2分钟,热身怎么做? 当你只剩2分钟就要上场, 别再胡乱扭两下膝盖了! 虽然替代不了完整热身, 但能最大限度唤醒身体、降低受伤风险! 完整版静态+动态热身在上两个视频,建议码住哦~ #运动 #羽毛球 #热身 #dou来运动吧 #青年创作者成长计划
小小小小马🏸
2025-12-20 21:51:10
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